Saiba Como o Uso em Excesso de Redes Sociais Afeta a Sua Saúde Mental! 📱

Veja abaixo quais são as principais causas e consequências dessa problemática.

O consumo em massa promovido pelos novos meios de comunicação e transporte em mundo cada vez mais globalizado e regido por um intenso fluxo de informações, permitiu com que nos dias atuais as pessoas investissem uma maior quantidade de tempo nas redes sociais, sendo algumas até dependentes emocionalmente de tais.

Nesse sentido, tal fenômeno gerou vários impactos negativos na sociedade contemporânea, principalmente quando falamos de uma gradual: comparação social, busca por recompensas imediatas, falta de privacidade e segurança, surgimento de golpes cibernéticos e interrupções constantes no foco pessoal.

Nesse ponto, tais fatores contribuem para efeitos surtidos no campo psicológico e mental, como: o desenvolvimento de depressão, ansiedade, vício, dependência, isolamento, distorção de realidade e auto críticas na população em geral.

Portanto, é necessário que o uso das redes sociais, bem como da internet em si seja realizado de forma regular, para que todos os indivíduos presentes nesse mundo virtual não sejam afetados emocionalmente, oque pode ser feito através da conscientização da população sobre os riscos de tais recursos tecnológicos, cabendo a você leitor(a) fazer parte desse papel fundamental no cenário digital atualmente.

Dessa forma, será possível tornar essa situação conflituosa não só em algo mais agradável e democrático, mas, principalmente saudável para todos os integrantes.

E então, qual é a sua opinião a respeito desse problema global?

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